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转帖:“大姐”球经:把握双打进攻态势 变优势为胜势

分享 举报 40已有 25745 次阅读    2011-09-13 06:34

发布时间: 2011-9-13 00:25 |  发布作者: 大姐 |   |  查看: 32次

本文作者胡建珍,天羽网名“大姐”,江湖人称胡大姐~。

天羽个人空间:http://home.ttymq.com/space-12948.html

业余球友在进行双打时,最喜欢本方处于主动进攻的状态。因为这时本方处于优势地位,掌握着比赛的主动权,容易取得本回合的胜利。但是,羽毛球运动速度快,场上形式瞬息万变,即使处于进攻的主动状态,稍不留意或者处理球不恰当,也很可能马上陷入被动,错失好局。所以,在处于主动进攻态势时,采用正确的技战术,才能化优势为胜势。

双打中处于进攻态势时应如何处理?下面,我结合自己的经验来谈一谈,希望对大家能有一定的借鉴作用。

大姐在比赛中


站位、战术方面

1、当对方被迫放高球时,本方即进入进攻状态。主要负责后场的球员应该在第一时间退到后场不要有任何犹豫,否则很容易错过最佳的处理球时机。

后场处理球时,扣杀是最好的选择。换句话说就是,出现机会就一定要尽可能地去进攻。如果后退不到位,也可以用吊球,为下一拍创造进攻的机会,但是一定要注意吊球的质量。

2、当后场队员扣杀时,前场队员应做好封网的准备,尤其是直线封网。因为双打后场杀球发力比较狠,这样后场球员脚落地之后调整重心的时间就会比较长,如果对方回直线,由本方后场队员来处理就很仓促。此时,如果前场队员封住直线,那么对方回斜线球时间则会比较长,后场球员就有充分的时间来做好准备回球。

前场队员的站位应该根据队友的回球线路决定。一般来说,前场队员应该“跟球走”,球在哪个半场,前场队员就应该在同一个半场,也就是要封直线。

3、当本方主要负责网前的球员被迫到后场击球时,应该尽快完成轮转,前后场队员“归位”。我个人觉得比较有效的方法就是回直线的高远球,这时对方通常会选择回直线,这样后场队员跟进的难度就会小一些,从而可以顺利完成轮转。这个方法的关键在于高远球的弧线要高,落点要靠近对方底线,为自己赢得准备下一拍的时间,起到“以空间换时间”的目的。4、当后场球员吊球时,前场队员的站位应该更靠近网前。因为此时对方回球只能选择放高球或者网前小球,所以前场队员一定要注意抢网,负责范围应该是网前的所有区域。

技术方面

在双打中处于进攻势态时,前后场队员所需掌握的技术不尽相同。

前场球员:应该具备网前勾对角、搓球、中前场的平推平挡技术

1、勾对角

勾对角在对方队员和自己在同一半场的情况下使用,特点是突然打对方的空当。勾对角技术的关键是抢高点,发力要突然。要注意:发力的突然是手指、手腕、手臂协调的突然发力,整个过程需要前臂整体协调,动作要柔和,否则容易回球过高,失去威胁。

2、搓球

搓球在对方队员和自己在不同半场的情况下使用,特点是以柔克刚。搓球也要抢高点,手指迅速转动球拍发力,以很柔和的动作,借来球的力量回击贴网球,给对方回球造成困难。

TIPS:勾对角和搓球关键在于抢到来球的高点击球,球友们上手速度一定要快。最为重要的是,上手前的判断要准确,要能通过对方出球前手部的动作来判断来球的方向和线路,这需要长时间的经验积累和自我总结。举个例子,当对方网前回球时,如果手臂抬得比较高,通常回的是网前球,这时就应该做好向前扑的准备。

3、平推平挡

平推平挡技术是在对方回球线路较平的时候使用的,特点是速度快。使用平推平挡技术时,前场队员一定要养成举拍子的习惯,以便在第一时间迎击来球。此外,要以手指、手腕突然发力为主,必要的时候要适当加上前臂的力量,整体动作要小,要有突然性和爆发性,保证回球的速度。

平推平挡时容易出现的问题有两个:一个是下压太狠。中前场的平推平挡离网较近,如果发力太往下,很容易下网。另一个问题是不注重动作的连续性,动作不连贯就很容易被对手抓住机会反击。

处于进攻态势时,虽然前场队员主要应用的技术是以上三种,但这三项技术在实战当中不是孤立的,而是相互融合、相互配合的。比如,在速度很快的平推平挡过程中,可以加入放网等技术,以通过节奏的变化,来打乱对方的部署,为本方的进攻创造机会。

后场球员:应具备大力扣杀、劈吊、中后场的平推平挡技术

1、 扣杀

扣杀是后场球员最常用的进攻手段,不仅威胁巨大,而且由于力道十足,在比赛中可以提高本方的士气。扣杀时击球点要尽可能地高,这样扣杀下压的威胁才更大。在扣杀的过程中,一定要体会全身协调发力的感觉,充分利用腿、腰、手臂的力量。特别需要注意的是,扣杀前的脚步移动也是极为重要的,如果后场队员在从前场移动到后场的过程中步法不到位,那扣杀的动作就不能完全舒展,扣杀的威胁也会降低。

在实战当中,后场扣杀的路线通常是杀直线,而且越贴近边线越好。这么做的原因有两个,一是直线距离短,杀球时威胁更大;二是杀直线后便于防守。因为杀直线后,对方一般会继续放高球,这样本方可以连续后场扣杀;如果对方想回弧线较平的球,那他的路线基本上只能是直线或者角度较小的斜线,这对于本方封网的球员来说,大大减小了难度。

2、 劈吊

劈吊是在后场连续进攻时的一种变换比赛节奏的技术,它的特点是速度快,落点靠近网前,往往给对手出其不意的感觉。劈吊主要以吊直线和劈对角线为主要路线,正反手都是如此。劈吊是去“切”球托,要求球员有比较好的手感。劈吊的落点应控制在对方前发球线前。

很多球友认为,劈吊的关键在于突然而不是速度,所以在劈吊过程中不怎么发力,使得回球的速度较慢。其实这是不对的,应该树立劈吊也需要速度的意识。使用劈吊技术时,击球也要发力,让劈吊的速度尽可能地快。劈吊时,要注意动作和扣杀的一致性,只在出手的一瞬间改变出球方向,增加回球的迷惑性。

3、 平推平挡

中后场平推平挡的基本技术动作和中前场是一样的,只不过后场平推平挡时,动作和力量都要更大一些,会更多地用到前臂的力量。

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发表评论 评论 (12 个评论)

  • 木剑 2011-09-13 10:54
    嗯 见过大姐打球
  • 很多球友认为,劈吊的关键在于突然而不是速度,所以在劈吊过程中不怎么发力,使得回球的速度较慢。其实这是不对的,应该树立劈吊也需要速度的意识。——这句话很有同感,哈哈
  • 羽中曲 2011-09-14 07:43
    不错,再分享!
  • 工人老许 2012-01-29 23:24
    现在我也有时与她一起练球。问候!
  • 我爱红小兵 2012-03-13 15:11
  • 阿东 2012-08-25 20:58
    有经验啊大姐,不错哦
  • 射掱 2012-09-06 11:13
    不错不错。
  • lnykxsp 2013-09-09 11:08
    写得好,读过很受益。
  • 工人老许 2014-07-15 08:23
    好资料!好大姐!问好!
  • 乔诺 2014-07-21 20:47
    学习了
  • 工人老许 2014-12-22 02:15
    大姐真棒!
  • wangjun0049 2016-01-05 12:06
    赞,转载了
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