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李宗伟杀球上网和防守技术(组图转)

分享 举报 1已有 31391 次阅读    2008-11-04 10:17   标签李宗伟  杀球  技术  上网 

 

 
李宗伟在左后场区头顶杀斜线球后,略回中心位置,再向左前场区反手假动作放网。这组连贯技术的突出特点有两点,其一是由后场至前场采用交叉步杀上网步法移动,步法简捷步幅大(由后场至前场采用蹬跨步只用了两大步),速度快;其二是杀上网抢高点引拍(图5),给对方造成欲在网前扑球的假象后,突然改变时间差,降低击球点(图7),改放网前小球,这个典型的假动作,快中放慢节奏,给对方造成很大的威胁。下面来逐一看看这一系列技术是如何连接的。
图1至图2:身体向左后场区来球方向高高跃起,在左肩上方的至高点上将球杀向对方场区。在空中两腿前后分开,身体后倾,形成一个相对稳固的“人”字型(图2),在空中保持重心的平衡。

 
图5至图7:左脚充分蹬地,获取向前上方来球方向蹬跨步的力量,同时升高身体重心,手臂上抬、微内旋引拍,准备在头顶前上方扑球(图5)。右小腿前踢、左腿蹬地,向来球方向跨弓箭步,同时手腕外展,反手握拍准备击球(图6)。在稳固的弓箭步支撑下,有意控制放慢击球速度,将扑球引拍动作收回,降低击球点,在击球瞬间改为放网前小球(图7),完成了一个典型的反手位置假动作放网前小球。
 
李宗伟从右后场区正手击过渡球后,回中心位置,再衔接正手接杀勾对角小球。从画面上看,李宗伟在这两个回合中处理球从容不迫,动作轻松、自然、随意。
图1至图2:向身体右后侧来球方向侧身跳起,空中展腹(图1)。球拍随手臂后倒,身体略转向正面(图2)。
图3至图4:手臂内旋挥动,在身体右肩侧上方将球击出,同时右脚触地支撑身体,准备蹬地回位(图3)。手臂随击球惯性向身体右下侧挥动,双腿继续弯曲以降低身体重心,缓解起跳击球后落地时身体的冲力(图4)。

 
图5至图8:双目注视击球线路,升高身体重心(图5),左脚先向中心位置调整回位一小步(图6),右脚蹬地、双足跳回一步,呈平行步防守站位,此时手臂动作配合步法的进程,回收至体前(图7)。判断,再次降低重心,双足触地起动,准备接杀球(图8)。
图9至图12:双腿分开,降低重心、起动,同时右手伸向来球方向,掌心空出,展腕,留出足够的击球空间(图9)。脚步弓箭步配合,身体继续移动靠向来球(图10)。手腕与手臂平行状态下,展腕发力,完成击球(图11)。左右手拉开保持重心平衡,身体随击出的球升高重心,准备随球跟进回位(图12)。

李宗伟身材中等,但身体素质较好,步法灵活,速度快。手上出手动作突然,爆发力强,以拉吊突击进攻的打法为主,是一名典型的亚洲特色选手。李宗伟的这两组技术动作,共同的特点是:动作干练,由于步法到位,因此抢点较好,如后场杀球后上网游刃有余地运用时间差假动作来迷惑对手。接杀球时抢占足够的空间以保证击球的角度。

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发表评论 评论 (9 个评论)

  • 小齐 2008-11-04 10:23
    马上收了学习
  • 小雨 2008-11-04 23:42
    好帖好帖!
  • 恢复 2008-11-05 09:58
    专业,,,学习中.......
  • stephen 2008-11-05 10:24
    谢谢TB,收藏了
  • tb9413 2008-11-05 11:03
    客气客气
  • jiao 2009-04-02 17:35
    欣赏!
  • 慢手 2009-04-02 18:34
    小日本总结的?
  • 唐朝 2009-04-02 19:17
    学习
  • 谢谢TB,收藏了
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