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双打的一点体会 - TB藏品,转自网络

分享 推荐阅读   举报 已有 43030 次阅读    2008-11-10 12:38   标签基本原则  羽毛球  爱好者  初学者  高远球 
由于场地的关係,双打比较多。作为水平一般的业馀爱好者,一个特点就是没有固定的同伴。每次打球基本上都是临时凑对。水平参差不齐。双打的一个基本要求就是配合。高手的话,一个打两个也许会赢。但高手配一位初学者,是很难对付两位水平一般但配合较好的对手。这里说说个人的一点双打体会。不谈如何打好高远球或搓出高质量的网前球。仅谈一些如何处理某些情况和基本的站位和配合。如果能有一个每个人都认可的基本原则,那么即使以前从未组队配合过,只要遵循这条基本原则(或者称为纪律),是可以打得比较愉快的。
 

本人认为:羽毛球取胜的原则是进攻。什么是进攻?这里说的不是拼命杀球。而是说尽可能使球从上向下走。只要球是从上向下走的话,无论球速和方向如何,都具有威胁性,都会给己方创造得分的机会。如果球是从下向上走的话,是不具威胁性的,更不是得分的主要手段。有人也许会说,放一高质量的贴网球,会很可能得分。其实,放网的目的不是得分,而是给自己创造下一拍得分的机会。因为对方只有使球从下向上走(挑球,放网等等),所以给自己创造进攻的机会(使球从上向下走!)。

本着这个原则,我们来看看下面的一些情况。

【发球】:小球为主,高球为辅

双打的发球以网前小球为主。其目的就是让球过网后向下走,从而不给对方创造进攻的机会。由于双打的后发球线的限制,多数情况下高球不是很有利。发高球的主要目的是打乱对方的节奏。尤其对那些扑网意识很明显的对手。如果常发高球,或对方站位靠后的话,你是在送给对方一个进攻的机会。本人基本不用高球。原因有两个:第一是我即使导致对方被动或直接得分,我并没有等到多少。每失去一个回合,就少了一份乐趣。第二是尽可能锻炼发小球,使自己的球越贴网越好。因为这是基本。如果打比赛得分是主要目的的话,偶尔利用一下高球还是必须的。

【接发球】:平推底线,轻推两腰

本人觉得接发球是很多人犯的最多的错误。很多都是将球挑到后场。然后等着对方进攻(使球从上向下走!)。即使球离网很高,也没有上前扑或推的意识。这是和单打的一个很大的区别。单打时,挑球到后场,是要调动对方。双打时,后场已经有队员等在那里,起不到调动的作用。

双打接发球时,站位要靠前。专业的都是站在前发球线上。业余的因为后退不是很快,为防止后场高球,站位要退后一些。但是一定不要太后,要有向前冲的意识。只要球离网较高,就要将球平推到底线两角,或轻推到两腰的空位。双打接发时,前后站位较多。两腰是弱点。轻推到位的话,前面的队员接不到,后面的队员等着前面的去接,或只能被动挑球到网前或后场。

网前技术好的话,接球放网也是可行的。但是速度节奏就要比上面慢一些。无论如何,就是不要轻易挑球。发球是受很多规则限制的。球必须是从下向上走。接发球队员一定不要轻易地放过这个进攻的机会。

【站位】:网是镜子,你是影子

如果将球网当作一面镜子的话,你的站位就是球的影子。这个说法不是很严谨,只打个比方。例如,当你放个网前球的时候,一定不要急着后退(单打后遗症!)。要像是球的影子那样,跟着球走。要守住网前。迫使对方起高球,给同伴创造进攻的机会。再比如,你挡杀到网前时,一定要冲上去封网。不要等同伴过去。因为他不知道你要出什么球。你上去了,同伴自然就知道后退保护后场,等待进攻的机会。

同样,你挑球到后场的话,自然要(像球的影子)后退到中场,成为防守左右站位。不要站到中间(又是单打后遗症!),从而使同伴无处可去,或导致前后站位使左右受到攻击。

另外一种普遍的情况。当同伴在后场杀球或吊球时,也一定要(像球的影子)冲到网前。其实,当你看到球到了后场,同伴已经准备好击球时,不管同伴出什么球,你都应该尽快到网前封网。

【后场被动球】:网前为主,后场为辅

处理后场底线被动球,尤其是反手球,是很困难的。由于多数人击球技术和发力的水平有限,很难将球抽回后场并很到位。常常是用了很大的力气,却送给对方一个不远不高正合适的杀球机会。与其给对方一个机会,不如努力给自己争取个机会。当对方左右站位时,回个网前球,左、中、右三个位置都可以。这样的话,球过网后向下走,减少对方的进攻机会。如果对方前后站位,就以两侧爲主,可以稍微用点力,使球不要离网太近。这样的话,可防止前面的队员扑球,也常常使后面的队员因击球点太靠前或求胜心切导致球下网。不过当对方扑球的意识很好,或水平很高时,回网前有时会很被动。这种情况下,你就要看形式而定。或者只有努力提高自身的水平了。

【避免回高远球】:下压为主,高远为辅

常常看到一些人你来我往,打得不亦乐乎。其实高远球本身不具有杀伤力。是调动对方的一种手段,也是给自己时间调整节奏的机会。但是在双打中,不如单打的效果明显。只要有机会,就要使球向下走。业馀的没有体力和能力反复下压杀球,但是要多利用点杀,劈吊等等,使对方处于防守而不是进攻的状态。
 
总之,不要轻易放弃进攻的机会 -- 使球向下走!
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发表评论 评论 (41 个评论)

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  • 小菜 2008-11-10 12:47
    学习了
  • 长岛冰 2008-11-10 12:53
    平推底线,轻推两腰
    我在发接发的时候经常抢不到高点扑球,一方面的原因是怕对方偷后场球,所以站得偏靠后一些,另外一方面就是脚下的移动还是太慢了,手上动作比脚下的要快,而不是用脚下的移动先行取位,站稳之后再出手。所以即使扑球,线路也会比较长,手上没有控制能力和变化,经常会扑到对方后场对员的手里,我觉得在这一环节脚下移动以及手腕的轻柔发力很关键。
  • 黑暗 2008-11-10 12:59
    好文,学习了。正向TB说的那样,如果遵守这样的原则,任何两个人的配合都会默契一些了。球一定要保持下压
  • shaoshao 2008-11-10 13:13
    下压吗?呵呵
  • 红袖 2008-11-10 14:42
    总之,不要轻易放弃进攻的机会 -- 使球向下走!
    这个观点非常专业,正是重点。
  • 羽球小兵 2008-11-10 14:49
    长岛冰: 平推底线,轻推两腰 我在发接发的时候经常抢不到高点扑球,一方面的原因是怕对方偷后场球,所以站得偏靠后一些,另外一方面就是脚下的移动还是太慢了,手上
    我觉得还是没有进行专门的发接发练习有关系。
    你可以看看LUCKY,她经常有做发接发的练习,效果就会比较好。
  • 风的色彩 2008-11-10 15:23
    请教大师:怎么样才能在接球时给对方压力呢?比如快速使用手腕下压还是平扑?推中腰要用力吗?
    “网是镜子,你是影子”很经典,,学习啦~~
  • tb9413 2008-11-10 16:06
    压力这个东西引人而异,同样的行为对不同的人产生的压力也不一样。
    但是压力来源于自己的未知这点是肯定的,技术的空白每个人都不一样,但是上场以后是否明白哪些地方是自己空白的就比较少了。所以我只能说做到有目的的攻击对手的未知处,这样才会产生压力。

    建议每次下场时问自己4个问题:
    1.对手的特点是什么?
    2.对方的战术是什么?
    3.比赛中对方作出了什么改变?
    4.自己做过了什么?
    只要坚持,必有收获。、
  • tb9413 2008-11-10 16:22
    长岛冰: 平推底线,轻推两腰 我在发接发的时候经常抢不到高点扑球,一方面的原因是怕对方偷后场球,所以站得偏靠后一些,另外一方面就是脚下的移动还是太慢了,手上
    我的教练给我灌输一个观点,我觉得可能有些帮助。
    他说,业余打球,不要要求自己把球打到这个点,那个点的,只需要打到这个位置,那个位置就好了,因为打死对手的永远是下一拍,不是这一拍。
  • 长岛冰 2008-11-10 16:31
    羽球小兵: 我觉得还是没有进行专门的发接发练习有关系。   你可以看看LUCKY,她经常有做发接发的练习,效果就会比较好。
    嗯。看出来了,LUCKY的网前扑杀是够猛地。
  • 长岛冰 2008-11-10 16:34
    tb9413: 我的教练给我灌输一个观点,我觉得可能有些帮助。 他说,业余打球,不要要求自己把球打到这个点,那个点的,只需要打到这个位置,那个位置就好了,因为打死
    对。。最且一句话是很应该琢磨的,永远要为下一拍做准备,现在只能是有一点点理解,却在各个方面都做不到呢。
  • 羽球小兵 2008-11-10 16:44
    长岛冰: 嗯。看出来了,LUCKY的网前扑杀是够猛地。
    要说身体条件和球感,她的综合都没有你好,但长期的训练,让她在网前的处理球能力还是挺强的。
  • 羽球小兵 2008-11-10 16:45
    长岛冰: 对。。最且一句话是很应该琢磨的,永远要为下一拍做准备,现在只能是有一点点理解,却在各个方面都做不到呢。
    多球练习吧,这样效果会好一点,因为业余有时候没有那么多拍,你的思考空间就没有那么多了。
    介是下一拍的下一拍就没有了
  • 长岛冰 2008-11-10 16:49
    哈哈~~谢谢小兵和TB,偶会不断加强练习地。
  • 老徐 2008-11-10 16:59
    这真是一篇建立双打核心概念的好文字   理解并努力应用  场面上一定有质的不同  绝对藏品级 谢谢TB的分享 .......  
    网是镜子,你是影子 .......太形象了
  • 步六星 2008-11-10 17:16
    【站位】网是镜子,你是影子-- 我是球的影子,呵呵
  • 江南 2008-11-10 19:07
    tb9413: 压力这个东西引人而异,同样的行为对不同的人产生的压力也不一样。 但是压力来源于自己的未知这点是肯定的,技术的空白每个人都不一样,但是上场以后是否明
    这个很有道理,战术要因人而异,知己知彼方能制胜。。。
  • 恢复 2008-11-11 10:28
    不要站到中间(又是单打后遗症!),从而使同伴无处可去,或导致前后站位使左右受到攻击。
    我总是站在中间,有时不知道应该站在哪。。。。
  • tb9413 2008-11-11 11:51
    建议一定要到一边去,有几个好处:
    1.可以注意力集中,力保一种球的处理,好的话可以保证两种以上的处理不出问题。
    2.让出的另外半场看上去是个空当,可是这样也能让自己这边的同伴能清晰的看到,这样,空当也就不一定是空当了
    3.混双里一种战术就是让对方女的跑着打,你站好位等着他,过来就是你吃他了。
  • 有点老土 2008-11-11 12:20
    中心思想:千方百计让球由上往下走。
    呵呵,体会到了。
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