七月  

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穿着羽毛球鞋跑马拉松(已追加图片)

分享 推荐阅读   举报 66已有 28819 次阅读    2011-10-16 17:06   标签羽毛球  马拉松 
参加北京马拉松,是我头脑发热干的一件事。
 
小学时,体育是强项,学校自己有田径队,天天练中长跑,练体能。之后,中学就没有系统练过,偶尔早上回围着400米的操场跑上六七圈,但坚持的时间也不长。再往后,就和跑步说88了。。
 
这次参加马拉松,单位组队参加。采编部门有4个男的报了半程(21公里多),还有一个报了9公里。有俩人曾经参加过,我是第一次。我觉得,我肯定会中途倒下,被抬上救护车或者收容车。
有朋友劝我赛前练练,我也没练。要知道,上惯晚班的人,奔四的老男银早起伤不起呀。
 
比赛规定,半程跑时间最多只能放宽到两小时四十五分钟。也就是说,9点开跑,必须11点45之前到半程终点,否则,路段将开放,不再禁行。既然注定没戏,所以这次也没买跑鞋,塞了双已经穿的宽松的羽毛球鞋到包里。
赛前两天,左膝受凉有炎症,肿了些,敷了一天膏药后,下去了很多,不影响跑步。一夜没睡好,枕戈待旦。
 
早上5点起床,煮了饺子吃,出门。在天安门汇合其他3位同事。9公里那个弃了,没来。
比赛顺序,全程先发,其次半程,以此类推。开跑后,人很多,都挤在一起,前20分钟感到体能迅速到了一个坎,很累,可能呼吸没调整好,胸口有些痛。此后,恢复正常。
赛前,分析了下,10公里点在车公庄,如果1小时内到不了那里,后面路程将非常艰苦。人总会越跑越慢。
结果,花了55分钟到了车公庄西,心里生出一丝希望。
比赛从13公里处开始,每一公里都会设牌以鼓励大家。一路上,我发现,很多人跑着跑着就溜到绿化隔离带里解决问题去了,全是男的。看得多了,我的尿意逐渐被勾了上来。靠,忍住,一定忍住!这个,大庭广众之下,岂不斯文扫地(主要是我穿的衣服上有单位名字,哎)。。。。于是,憋着尿跑到最后。,我怀疑,赛后左大腿根疼跟这个有关。
 
17公里时,一男生跑去路边方便,对此已见怪不怪。但木有料到啊,居然玩大的。。。在稀疏小树后直接脱了裤子。随后,也第一次看到有女生实在没办法,在灌木后小解。
 
10公里用了55分钟,后面8公里却用了1小时。最后三公里最难熬,刚过一个牌子,就期待看到下一个。左腿小腿肚有了想抽筋的迹象,只好跑几百米就走走,不能倒在终点线前。
跑过终点线(知春里),张开双臂。。。。晕,没人给照相!不知道单位的人跑哪去了,找了个来回,只好拉住一小哥,拜托他用手机给我照了张和计时器的合影。。时间大概在2小时10分或者13分的样子。给他留了我的电话,可是现在也没等到,哭。难道我留错了?
 
刚跑完时,感觉很舒坦,没有叉腰喘气,头晕呕吐症状。就是小腿肚紧张。俩小时后,反应来了,还很大。小腿肚和膝部外侧关节疼,上下楼得扶着,残疾人呀。。。
 
 
照片后续。。。。

四处找人,耽搁了几分钟。

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发表评论 评论 (59 个评论)

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  • 631287806 2011-10-16 17:24
    我咋抑制不住的想笑涅。。。哈哈
  • 七月 2011-10-16 17:55
    631287806: 我咋抑制不住的想笑涅。。。哈哈
    还是很有意思的。。。除了过程难熬
  • rainbow 2011-10-16 18:14
    相当值得赞赏!
  • wx90899 2011-10-16 18:39
    顶,在精神上支持你!
      
         从运动角度,非常不赞成你。

    亲,爱惜身体哦~~~
  • 七月 2011-10-16 18:55
    wx90899: 顶,在精神上支持你!
      
         从运动角度,非常不赞成你。

    亲,爱惜身体哦~~~
    是是,对于一个不跑步的人来说,就是自残
  • 七月 2011-10-16 18:56
    rainbow: 相当值得赞赏!
    首次受到表扬啊,不容易,哈哈
  • 七月 2011-10-16 19:06
    631287806: 我咋抑制不住的想笑涅。。。哈哈
    路上,有些人穿着还是很搞笑的。
    有的戴着兔子头,毛茸茸的,不知道怎么看的路。

    还有个老外很牛,虽然跑的是半程,比我晚一些。但是,他拉着小人力车跑的,里面是他的小孩儿。
  • 631287806 2011-10-16 19:15
    七月: 路上,有些人穿着还是很搞笑的。
    有的戴着兔子头,毛茸茸的,不知道怎么看的路。

    还有个老外很牛,虽然跑的是半程,比我晚一些。但是,他拉着小人力车跑的,里
    期待你上照片。哈哈。如果能有。。。
  • 清风怎无痕 2011-10-16 19:25
    十年前跑过一次十公里的,歇了一周才缓过来。四张了还能跑半程,佩服啊
  • 七月 2011-10-16 19:36
    631287806: 期待你上照片。哈哈。如果能有。。。
    真没老外照片,我跑完必须去别的地方取衣服和包。身上练手机都没带
  • 七月 2011-10-16 19:37
    清风怎无痕: 十年前跑过一次十公里的,歇了一周才缓过来。四张了还能跑半程,佩服啊
    中间,捯饬了好几次气。。。走了若干次
  • ...........
  • 七月 2011-10-16 19:53
    rainbow: 相当值得赞赏!
    从你单位那路过
  • 老鹰_eagle 2011-10-16 20:48
    哇塞 马拉松啊 我不用马拉就怂了
  • 海盗 2011-10-16 20:49
    2小时19分。。。。你的全程成绩?!太。。。。无敌了吧
  • 风中沉思 2011-10-16 20:59
    厉害厉害,敢上就是好样的
  • 七月 2011-10-16 21:17
    海盗: 2小时19分。。。。你的全程成绩?!太。。。。无敌了吧
    您是只看了标题和结尾啊。。。
  • minnie 2011-10-16 21:22
    哈哈,佩服佩服,厉害厉害。。。。。
  • 师师 2011-10-16 21:33
    重要的在于参与......
  • 海盗 2011-10-16 21:39
    七月: 您是只看了标题和结尾啊。。。
    哈哈,喝酒了,没等看完我就软了。。。
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