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简单说说业余反手

分享 推荐阅读   举报 208已有 90873 次阅读  分类: 技术提高  2011-04-05 10:07


反手瞬间1反手瞬间2
                                      

《业余反手几个要领》

      

        初学者现在非常羡慕反手打得好的球友, 球场上经常看到不认识的过去问高手,您的反手怎么打的,估计都是给你比划两下,说半天你也是似懂非懂。表现为提着肘抡胳膊乱打。   

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        正手高远要求肘抬到耳根,反手时肘也要抬到耳根,这点很重要,不抬肘就是抡胳膊乱打,一定要记住我说的这两个相同道理,正手是小臂内旋,反手就是外旋。。。反手高远的几个要领,1.尽量背对来球,扩胸准备运动谁都会。2,手背冲自己,手心冲外,拍子尽量垂直下立目的是让你更背对来球,肘也是自然抬起。3,一定是小臂带动大臂前高点够打击到球,这个够打目的是让你整个胳膊伸直,身体还能用上力。同时一定要通过展腕让拍面正对球头击到球,打边上就会打歪或成削球状。4.最后收势应该是握拍手心朝上,手背朝下尽量平行地面收起(展腕),很多新手往往打到球就收手,就有一种拳头出一半没打完的感觉,这点很重要。5。专家都说不到点上的最关键一点,持拍手和脚必须在同一方向,也就是说你右手持拍,击球前你的右腿和右脚应该在前面,或者说是同步的。在你背对球网时的肩前快速鞭击球头,击到球后顺势跨过来,准备下一个动作。总之业余的反手打法要领就是这些,至于握拍手指,手腕细节问题我不是专业的也不支持特意练这个,我的多年经验告诉我,双打中最实用的业余反手技术,就是根本不让球过你的身体就把球处理掉,你可以反手直线推到网前,让对手无法杀球,只能挑起或打小球,你可以快速反拍弹击。比赛中真要让球过了你身体,也只能反手勾对角,或运用手腕爆发力尽量打了。对手强的话,几下你的节奏就乱了。 闲话太多,欢迎朋友们多交流,也希望那些高手别保留,多提宝贵意见。


        小陶2

 

       

      


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        小陶 

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发表评论 评论 (283 个评论)

  • -昭昭- 2011-04-05 10:50
    不会反手
  • en1018 2011-04-05 10:50
    分享了,谢谢。。
  • jinyigen 2011-04-05 10:51
    -昭昭-: 不会反手
    不会就学啊!
  • jinyigen 2011-04-05 10:51
    en1018: 分享了,谢谢。。
    谢谢,有没有你的方法分享一下
  • 江南 2011-04-05 11:05
    整的很漂亮啊。。包括配乐。。
  • jinyigen 2011-04-05 11:06
    江南: 整的很漂亮啊。。包括配乐。。
    谢谢江南朋友!
  • fangfang 2011-04-05 11:24
    学习一下
  • jinyigen 2011-04-05 11:33
    fangfang: 学习一下
    反手必须要用啊
  • fangfang 2011-04-05 11:40
    jinyigen: 反手必须要用啊
    最后一条 严重学习 收的太早 发力不好
  • jinyigen 2011-04-05 11:44
    fangfang: 最后一条 严重学习 收的太早 发力不好
    别人说什么都只能是参考,感觉必须自己找,必须多打才能找到。。。。
  • ltao 2011-04-05 12:07
    好漂亮,赞一个!
  • stephen 2011-04-05 12:19
    哇塞,这是怎么做的
  • 嘉辉 2011-04-05 12:48
    好帖。。。
  • 悠然 2011-04-05 13:30
    好贴,谢谢分享!
  • 呵呵~!但是做到太难了~!
  • 老马 2011-04-05 14:03
    反手很难练的
  • 七月 2011-04-05 15:00
    这个必须顶。
  • 名嘴 2011-04-05 15:16
    学习一下
  • 沙漠钓鱼 2011-04-05 15:23
    好东西,一直是我心中的痛。
  • niliangwg 2011-04-05 15:42
    。。。。。。。。。。。。。。。
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