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更新于 10-03

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  • 10-07 11:32 关于购买羽毛球的几点

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  • 10-07 10:58 《打羽毛球的十大要素》

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  • 03-03 18:46 羽毛球基本技术-如何快速提高羽毛球技术

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  • 03-03 18:41 短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法

    短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面就向大家推荐一个16条法则:   一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。   二、握拍手尽可能保持放松,
  • 12-27 01:35 羽球的基本动作

    (一)球拍的握法 握拍是最基本的关键, 球拍如握得不正确, 打起球来就会感到吃力与不便. 正手击球握拍法: -- 握法自然, 彷佛和人作握手状 -- 球拍与地面成九十度, 虎口正对拍框的侧面, 姆指与食指贴在 球拍的宽面

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  • wy1964 2014-08-09 03:16
    生日快乐!
  • 泉泉 2014-08-08 09:17
    生日快乐
  • wjsw 2014-08-08 07:30
    周末快乐!
  • sniper 2013-12-16 16:11
    向高手学习
  • 网事2008 2013-08-14 17:32
    kidd: 高手啊,反手高远球到位啊!
    只能说反手高远能基本到位,但没有杀伤力,球路也单一,正捉摸如何改进

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