闪速  

分享

个人资料

» 查看全部个人资料

全部 相册

晒我的装备
晒我的装备

41 张照片

更新于 03-02

单位的小草缸
单位的小草缸

4 张照片

更新于 11-09

养心
养心

138 张照片

更新于 08-20

二次草缸造景
二次草缸造景

14 张照片

更新于 03-24

我的运动
我的运动

68 张照片

更新于 01-25

爱好收集彩页
爱好收集彩页

20 张照片

更新于 01-19

全部 日志

  • 12-26 11:49 现实问题

      今年开始明显感觉体能的极巨下降和体重的大幅增长。其实才33的年龄不算很大,现实就是工作忙了没时间去运动,和不系统。感觉力量的下降和体能的下降很大,好多球能意识到了。但是能力下降后打不到或动不了。
  • 10-24 16:45 即时类

       比赛打完了,我又成长了。成长的是心态,是稳定性!因为前两场双打都输了,我单打再输就是团体全军覆没,赢了还有一线希望。比赛开始了,前两分我比较紧,基本都是自己失误0-2我暂时落后。但是我没有
  • 10-24 16:34 成长类!

       参加比赛中,进一步成熟的心态是最重要的!第一不管是自己了解或不了解的对手,都要认真对待。比自己强的,也不要失去信心,发挥自己的水平就可以!也许对方会轻敌哦,那你赢的机会就来了。输得多了也
  • 09-28 17:55 成长类

       现在的我,要学会跟不同人打球。适应不同人的打法,有的力量好速度快,有的控球好,节奏慢。总之各种特点的都有。我自己的特点很鲜明,缺点也很明确。那就要求自己情绪的调整要快,能适应各种人!主要
  • 09-28 17:48 即时类

       感觉现在打球对球的要求,越来越高。感觉自己更喜欢快速一点的球。球一慢,很不适应!击球点控制不好,打不出自己想要的落点。发力也很困难!    看来还是要提高自己的适应能力,和球感

全部 留言板