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• 02-02 02:43 杀球

  精 威力又大还不怎么浪费体力，杀球就是这么容易 2017-11-20 18:52 羽毛球部落 对于诸多球友而言，如何提高自己的杀球威力是个头疼的问题。当你看到别人在你面前酷酷的杀球时，会不由得投射出羡慕的眼

• 02-02 02:28 发力问题

  正确的发力是可以通过以下技巧训练改善的： 1、身体力量练习：站立全力挥拍练习，将身体的力量发挥出来，尽量把力量甩出来，不要束缚在身体里面，但要注意避免用力过大而受伤 2、手掌握紧练习：正反、高低

• 03-17 17:52 新年愿景

    新年之际在于春，今年步入中年之际更要加强体质锻炼。让自己健康就是未来投资，也是为家人造福。    今年初一到18一直在医院陪护老爸，到现在老家陪护着。父亲是很多年不劳动，爱酒如命大吃大喝习

• 11-14 20:19 571个亿

  马云真实的败家创始人，多少女人淘的半夜三更去秒杀杀杀，然后男人们泪流

• 10-30 14:23 谁是球王

  你想当球王吗？各赛区总教头赵剑华、孙俊等厉兵秣马，亲自指点，谁是球王，让我们一起拭目以待！各地海选阶段报名已陆续启动,请关注当地体育局和羽毛球协会公告，中国羽协