侠之大者

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近期单打感悟

分享 举报 2已有 6326 次阅读    2012-04-09 10:31   标签单打 
  一段时间内,通过练习挥重拍、跑步伐、静蹲等练习,感觉自己能力有了一些长进,但是比赛检验出的结果却不尽如人意。接连两次跟市内一个高手打了两次单打,每次三局,下来后感觉差距太大,整场被动,但是跟我一起的伙计跟他打就没有被动,场面甚至比较胶着,而我和伙计的水平大差不差。后来场下观战的给我几个建议,思考确实如此。打单打,特别是比你强的人,你应该做到:
1、球的高度。出球特别是后场高远球的比拼,拉球一定要高、再高一些,绝对不能让对方跳起就能拦截,造成中前场全场被控制的局面。
2、球的速度。如果你的球速比对方慢,那么你一定要打好主动情况下的球,让球速快一些,给对方一些压力,造成他的跑动,你才会有机会。
3、球的深度。发球是单打中的重要一环,发球不到位对方可杀、可拉、可吊,相对处理很困难。从发球环节做起,最差也要发到后两条线之间。拉球最差也要拉对方站位正反手需要动一步的位置,吊球对方在前场,轻易不要吊,吊最差选择,也要吊一个需要他跑两步的情况。隔网斗小球,如果没有陶菲克的手感,先下手为强,推撩后场去吧。
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刚表态过的朋友 (2 人)

发表评论 评论 (1 个评论)

  • JLHCZZK 2012-10-30 10:38
    不错,好。
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