近期单打感悟

  一段时间内，通过练习挥重拍、跑步伐、静蹲等练习，感觉自己能力有了一些长进，但是比赛检验出的结果却不尽如人意。接连两次跟市内一个高手打了两次单打，每次三局，下来后感觉差距太大，整场被动，但是跟我一起的伙计跟他打就没有被动，场面甚至比较胶着，而我和伙计的水平大差不差。后来场下观战的给我几个建议，思考确实如此。打单打，特别是比你强的人，你应该做到：

1、球的高度。出球特别是后场高远球的比拼，拉球一定要高、再高一些，绝对不能让对方跳起就能拦截，造成中前场全场被控制的局面。

2、球的速度。如果你的球速比对方慢，那么你一定要打好主动情况下的球，让球速快一些，给对方一些压力，造成他的跑动，你才会有机会。

3、球的深度。发球是单打中的重要一环，发球不到位对方可杀、可拉、可吊，相对处理很困难。从发球环节做起，最差也要发到后两条线之间。拉球最差也要拉对方站位正反手需要动一步的位置，吊球对方在前场，轻易不要吊，吊最差选择，也要吊一个需要他跑两步的情况。隔网斗小球，如果没有陶菲克的手感，先下手为强，推撩后场去吧。