初中毕业的同学快聚齐了 ...

  一段时间内，通过练习挥重拍、跑步伐、静蹲等练习，感觉自己能力有了一些长进，但是比赛检验出的结果却不尽如人意。接连两次跟市内一个高手打了两次单打，每次三局，下来后感觉差距太大，整场被动，但是跟我 ...

读tb9413“我是这样学球的”感触最深的几点：     1、能力在对手之上，过招时不要考虑什么线路和技术，就是先把对手打到场地外面，到处都是空挡。这是能力，得分的能力。四个字，简单粗暴。这是 ...

今天，市里组织春节期间羽毛球赛，我打第二场男单，对手以前也在一起也打过，我可以赢他。但那是平常打，也是几个月前了，不是正式比赛。上场前我考虑球应该怎么打想了很多，第一局21：:11轻松拿下，对手一直跟着我 ...

欣赏陶菲克反手请进，高清全面，好不容易找到的 www.inforknow.com/forumdisplay.php?fid=10 ... ...

步法： 看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心） 先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步） 追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前） 到点鞠 ...

羽毛球手法练习口诀 1 、活握死抠（非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确） &nbs ...

发力：旋转发力少用直力，将转体、蹬转、摆臂挥拍的力量集中一点发出去，如图钉入墙的感觉 状态：无球手放松，等球眼紧盯，击球骤然停，松、小、巧 击球:闪动非挥动 步伐:进退自如，转动如意，全在脚踝功 ...

    自己原来踢过足球，打过篮球、乒乓球，现在学打羽毛球，球龄不长2年，越来越觉得羽毛球是一项技术活，上手容易打好难，越来越觉得几句话很是有道理，道理简单心里明白但有时就是做不到。 核 ...