侠之大者

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更新于 05-08

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  • 卜丁 2013-02-07 19:59
    侠之大者: 兄弟,好的咋样了?一定要注意呀!我也是憋不住去打了几次,结果没好利索的伤腿又一次受伤,现在心里都有阴影了。屈膝蹲坐一会就感觉老疼,慢慢好吧,快过年了,
    我运动都是恢复性质的,练习为主。体力不行了。随便玩玩吧。现在膝盖感觉不利落了。
    新年好!
    少打点吧,开发点新的爱好。
  • 蔡聪聪 2013-02-04 11:55
    你好大侠!周一开心!
  • 卜丁 2012-11-12 12:22
    侠之大者: 走路没问题,还不能完全弯曲蹲下,盘腿坐的时候很疼,伤筋动骨100天,慢慢养吧,我们都还年轻,没完全好最好不要剧烈活动
    是的,一定要忍住,先静养好了,然后慢慢恢复性运动。
  • 卜丁 2012-11-11 10:18
    侠之大者: 兄弟,膝盖好点了吗?
    哎,还要静养,走长了就不行了,你呢?
  • tb9413 2012-10-29 17:02
    侠之大者: 你好!知道你的经历和球技,也很仰慕你的文字。想请教一个问题,比赛中我一个回退跨步救正手底线位的球,可能小腿没有踢出去只听就咯嘣一声,右膝盖当时很疼,现
    你好,很抱歉我回答不了你的问题,由于我平时蛮注意身体素质练习,我受伤的经历很少,所以我不能准确的回答你,伤病还是到专业的医院看一下,祝早日痊愈

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