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一个业余球友需要练多少年能赶上业余体校学生

分享 推荐阅读   举报 63已有 24560 次阅读    2011-07-18 16:58   标签时间  水平  训练 
我一向认为你想要取得多大的成就,要看你在这件事情上花费多少时间和精力。羽毛球也是如此,你所取得的每一点进步都是靠打球和练球的时间累积起来的。
像我这样的普通球友(非狂热分子),每周打球2-3次(包括一次训练),每次平均2小时。训练一次对水平提升的贡献要远大于打着玩,暂且将训练与打球产生的效能比定义为1:10,即打10次球相当于练一次球。那么一年按50周计算(抛开过节、休假2周),相当于练50次,打100次球,折合成练球就是60次,每次2小时计,就是120小时训练/年。
业余体校选手,按照每天训练4小时计算,每周训练20小时,除去黄金周、过节等休息3周,一年的训练时间为980小时,如果训练3年,就是2940小时。
抛开年龄、体力、天赋等因素,那么一个普通业余球友需要训练2940/120=24.5年时间才能赶上业余体校学生,这还不涉及训练强度和训练水平以及这20年来逐渐发福的身体。而如果只是靠打着玩来提升水平,那么这辈子是没指望赶上业余体校学生了。
 
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发表评论 评论 (21 个评论)

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  • 机器人 2011-07-18 20:44
    沒有這麼悲觀的,業餘中有很好天賦的話,打敗業餘體校,甚至現役專業運動員都是有可能滴
  • magnum 2011-07-18 20:58
    机器人: 沒有這麼悲觀的,業餘中有很好天賦的話,打敗業餘體校,甚至現役專業運動員都是有可能滴
    没错,平均来说几乎超过的可能性很小。
    但是少数身体素质和运动天赋好的,如果经常参加其他体育活动,
    保持身体状态,按照LZ的频度三五年超过业余体校的也完全有可能。
  • coolcutie 2011-07-19 08:07
    只跟自己比 不跟别人比
  • shuizr 2011-07-19 08:26
    还是不要强求为好,除非打算以打球为生.业羽人还是应该专注于意识 技术的提高,超过自身能力所及的事还是少做为妙.
  • 羽坛霸主 2011-07-19 13:46
    机器人: 沒有這麼悲觀的,業餘中有很好天賦的話,打敗業餘體校,甚至現役專業運動員都是有可能滴
    那些顶尖业余高手,基本都属于狂热分子,不属于普通球友。
  • 背剑骑士 2011-07-20 10:37
    其实,打球的终极目的不是为了的什么奖也不是为了打败谁?关键是的玩的开心,完的健康,以球会友才是主要的。能不断提高技术水平固然是好事,但也不能剑走偏锋,为了技术而技术,毕竟我们只是业余,不是以此为生嘛!当然,我们也不排斥提高技术,水平了玩的也更开心嘛!只要我们有一颗积极、平和的心就行,羽毛球是我们寻求快乐或者说是承载快乐的一个载体!只是个理解啊,希望与各位球友分享。
  • tagqinl 2011-07-20 12:41
    健康快乐,开心羽球!才是我们的宗旨。
  • 阿丙 2011-07-20 13:37
    另外一点是:我们业余选手还要纠正身上不正确的动作,就需要更多的时间,而业余运动员从小一张白纸开始,没有这个问题。
  • yanyanty 2011-07-25 18:41
    哈哈,比较的不错,,根据你的定律,有天赋狂热的大概5-7年能打败折旧率高的体校甚至专业,男的还可以先追打女的,大家加油。
  • host007 2011-07-25 19:09
    没法计算
  • 996732476 2011-07-25 20:28
    得看是哪位业余的PK哪位体校的。
  • wx90899 2011-07-26 23:08
    别这样算呀~~~
    你看吧!咱们这样,
    吃饭一律不坐,半蹲——练习大腿肌群
    出门一律不开车,用跑的——练习耐力
    睡觉一律不睡床,两张板凳,头一张脚一张——练习腰力
    顿顿吃饺子,而且要自己和面自己做馅,你想这和面可要一点手劲,再加上自己买肉剁成肉馅——练习腕力和指力

    ————————————其它家务活儿,咱们另算

    估计不出一年,刮目相看,闪亮登场
  • 羽坛霸主 2011-07-27 11:29
    wx90899: 别这样算呀~~~
    你看吧!咱们这样,
    吃饭一律不坐,半蹲——练习大腿肌群
    出门一律不开车,用跑的——练习耐力
    睡觉一律不睡床,两张板凳,头一张
    能常年坚持这样锻炼的就根本不是人——是超人
  • huanying810418 2011-11-04 13:49
    好长的时间啊
  • 乐求 2011-11-04 16:10
    机器人: 沒有這麼悲觀的,業餘中有很好天賦的話,打敗業餘體校,甚至現役專業運動員都是有可能滴
    凤毛麟角~~
  • 燕山无语 2011-11-04 16:57
    开心最好~~~~~~
  • 身轻如羽 2011-11-09 10:50
    开心就好..
  • 雪茄 2012-06-08 19:11
    理论模型不错,分析的很有道理。出汗开心就好,不断提高更有乐趣。
  • 羽林君 2012-06-08 19:58
    没这么大追求,能出汗开心就好!
  • 七月 2012-06-08 20:15
    别赶了,一般来说赶不上。
    想想看,类似海南阿伟身体条件的有几个?这还不说其他因素。。。
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