羽坛霸主

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天羽级位: 4

网站头衔:世界冠军

所在地区:北京 - 朝阳

看完《搭车去柏林》感觉自己现在就在路上
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按照发布时间排序
  • 15

    高远球从零开始——打球十年后的感悟

    打了十年球,途中也跟不少教练学习过高远球,也看过各种教学视频,可是高远球打的始终不好。直到最近,经过他人的指点,结合自己的经验,突然好像触碰到了高远球的真谛。 1,握拍   食指 ...
    16556 次阅读  4 个评论  最后评论:巨星羽毛球 2016-09-21 10:59
  • 9
    经过这几年坚持跟冉队练球,随着水平一年一年的小幅提高,越来越发现基本功的重要性,就是动作 + 步伐的重要性。 以前打球,丢分了,更多是埋怨自己没有控制好力量,没有跑到位或者来不及反应等等原因 ...
  • 63
    我一向认为你想要取得多大的成就,要看你在这件事情上花费多少时间和精力。羽毛球也是如此,你所取得的每一点进步都是靠打球和练球的时间累积起来的。 像我这样的普通球友(非狂热分子),每周打球2-3次(包括一 ...
    24560 次阅读  21 个评论  最后评论:cody 2012-06-08 23:38
  • 29
    李娜夺得法网冠军后,获得120万欧元(约合1120万元人民币)奖金,在接受采访时,她坦言自己的每日开销在1-1.5万元人民币。即便前几年李娜状态不好时,每年参赛奖金也能拿几十万美金,这样算下来,李娜靠自己的比赛 ...
    19450 次阅读  6 个评论  最后评论:羽坛霸主 现在
  • 7

    上帝加入共产党

    一个忠诚的共产党员死了,上帝认为共产党员都是无神论者,绝对不能让他上天堂,就把他打入地狱。刚过了一个星期,阎王就满头大汗找上门来,说:“上帝啊,赶紧把他带走吧!”上帝问:“怎么回事?”阎 ...
    12933 次阅读  2 个评论  最后评论:身轻如羽 2011-11-09 10:50
  • 50
    打了这么多年球,水平不高,碰到的双打搭档不少,关于双打的跑位自己积攒了一点心得,拿出来供大家分享,有什么不对的也欢迎大家拍砖。 双打站位基本准则:进攻时前后站位,防守时左右站位。 基本站位大家都 ...
    19920 次阅读  19 个评论  最后评论:听雪 2012-06-20 10:27
  • 32
    双打发球是一个很小的技术环节,但是在比赛中产生的作用可不小,尤其在业余比赛中,如果对手接发球水平不高,那么一个好的发球就能够直接将比赛纳入己方的控制之下,甚至直接得分。而如果发球质量很差,则可能导致 ...
    16263 次阅读  25 个评论  最后评论:羽林君 2012-06-08 20:00
  • 66
    打球已经10年了,中间跟着教练练球也好几年了,水平总是在体力的不断下降中艰难提升。 前两个月,就如同佛家的顿悟一样,突然发觉打球手指手腕,包括胳膊一定要放松,击球前的准备动作一定要舒展,这样打出的球 ...
    14373 次阅读  36 个评论  最后评论:tagqinl 现在
  • 那个邮箱验证功能实在有点问题,我的sohu,sina,gmail邮箱都无法收到验证邮件,自己又从来不用QQ邮箱,只能绝望的放弃了发帖的念头。 今天,登录后,发现天羽首页有些变化,有了些新网友帖子,突然就冒出了是不是 ...
  • 69
    前些日子,打球过于频繁(一周三次,连续2周。  体能已经下降到如此地步了,岁月不饶人啊),造成球场上体力下降、步伐迟缓、动作变形,最终网球肘旧伤复发。   为了不加重伤情,自己主动挂拍一月 ...
    43902 次阅读  36 个评论  最后评论:xhjason 2012-09-14 17:21
  • 2
    前些日子工作比较忙,本着放松并锻炼身体的目的仍然坚持去打球,结果在身心俱疲的情况下,打了三局就累得喘不上气来了,体力严重不支。 这种情况,在我打球这么多年还是第一次碰到,之前还能坚持打3个小时呢。因 ...
    8693 次阅读  8 个评论  最后评论:冉队 现在
  • 2
    9月27日,周六,由于大家还在上班,所以下午4-7点打球的人不多,总共来了8个人,整个球馆没有其他人了。大家直接捉对厮杀,在两块场地上随便打。 我和冉队搭档,连续作战,跟其他选手逐一过招,3个小时,打了估 ...
    12971 次阅读  5 个评论  最后评论:andy董 现在
  • 4
    这些天,一同训练的队友碰到了一些困难。在教练的指导下,对于训练前一些看似掌握的技术动作,现在发现几乎根本不对。于是,在多球训练中,尽管自己感觉已经是有意识去模仿新动作了,可是在教练看来,所用还是老动 ...
    11988 次阅读  12 个评论  最后评论:寒池 现在
  • 女:不想再问你 你到底有多高 不想再思量 你能否喝醉嚦 想着你的球 想着你的酒 想着那九万 能不放就不放   男:ONE NIGHT IN BEIJING 我来到羽之帆 不管你爱与不爱 都是羽球的尘缘 ONE NIGHT IN ...
    7973 次阅读  8 个评论  最后评论:简昵 现在
  • 小兵去打羽毛球,赢了 输球队员耍流氓,跑了 多亏来到羽之帆 碰到齐爷输五分,爽了  小兵请他吃顿饭 喝的少了他不干 他说: 俺们那旮答都是过来淫 俺们那旮答特产老好淫 俺们那旮答就认羽之帆 俺们那旮答都是 ...
    20085 次阅读  13 个评论  最后评论:简昵 现在
  • 昨天实在手痒痒,就从网上找了个组织去打球。结果,第一场比赛打得我是心惊肉跳。拍子铛铛铛碰了三回,幸好没事,真怀疑昨天的皇历是不是“不宜出行”。   这三回碰撞,一回是跟对方在网前,剩下两回是 ...
    29043 次阅读  43 个评论  最后评论:羽尾 现在
  • 今天看到了新闻,说有关单位在考虑奥运会后是否取消单双号的限制。这个问题在社会上已经引起了不小的反响,赞同的、反对的各执一词。 我这里要说,或许从另外一种角度来看待这个问题,能够得到不同的结论。 ...
    分类: 忧国忧民  6448 次阅读  5 个评论  最后评论:磨刀石 现在
  • 7

    双打进攻中的站位与轮转

    在我们业余水平的比赛中,经常碰到的一个场面就是:进攻时,一个人始终在后面进攻,搭档始终在前场封网;即便后场进攻队员已经无力攻击了,也不知如何能跟前场队员轮转换位。     在国际大 ...
    37441 次阅读  35 个评论  最后评论:renpeng1211 2016-04-13 16:53
  • 最近这周打球,感觉球技突飞猛进,水平跨上了一个新台阶(不过,距离中级目标还有一定距离)。这一切变化完全就是突然间的事情,上一周打球还在为自己这么长时间没有进步而郁闷。这周二再打球,突然发现自己打的明 ...
    10238 次阅读  8 个评论  最后评论:浮剑王 现在
  • 刚开始学习羽毛球击球前准备动作,一定是在中半场半蹲,然后转体撤步... 可是,那只是一个单打最起始的动作,实际比赛中几乎不会再碰到这样的准备机会,更多的是双打过程中不断前后左右移动中的击球,那么准备动作 ...
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