全部 日志

• 03-26 10:42 高远球从零开始——打球十年后的感悟

  打了十年球，途中也跟不少教练学习过高远球，也看过各种教学视频，可是高远球打的始终不好。直到最近，经过他人的指点，结合自己的经验，突然好像触碰到了高远球的真谛。 1，握拍   食指

• 08-31 13:38 打球十年感悟：最重要的还是基本功

  经过这几年坚持跟冉队练球，随着水平一年一年的小幅提高，越来越发现基本功的重要性，就是动作 + 步伐的重要性。 以前打球，丢分了，更多是埋怨自己没有控制好力量，没有跑到位或者来不及反应等等原因

• 07-18 16:58 一个业余球友需要练多少年能赶上业余体校学生

  我一向认为你想要取得多大的成就，要看你在这件事情上花费多少时间和精力。羽毛球也是如此，你所取得的每一点进步都是靠打球和练球的时间累积起来的。 像我这样的普通球友（非狂热分子），每周打球2-3次（包括一

• 06-29 20:19 从奖金角度看职业羽毛球运动的发展

  李娜夺得法网冠军后，获得120万欧元（约合1120万元人民币）奖金，在接受采访时，她坦言自己的每日开销在1-1.5万元人民币。即便前几年李娜状态不好时，每年参赛奖金也能拿几十万美金，这样算下来，李娜靠自己的比赛

• 06-22 12:44 上帝加入共产党

  一个忠诚的共产党员死了，上帝认为共产党员都是无神论者，绝对不能让他上天堂，就把他打入地狱。刚过了一个星期，阎王就满头大汗找上门来,说：“上帝啊，赶紧把他带走吧！”上帝问：“怎么回事？”阎