林丹再现  

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  • 12-30 18:10 冬季羽毛球注意事项

    冬季羽毛球注意事项 寒冷冬季已经来临,球友们最应该注意的就是准备活动一定要做的充分,从预热到慢热,再到急速热。 来到球馆不要上场就开始打球,必须热身10到15分钟。打完球以后要拉拉韧带,抖抖肌肉放松

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  • 紫月流星 2014-12-15 08:44
    你好,很高兴成为好友
  • 苏秦背剑 2014-11-24 11:55
    羽友好!祖国大地羽球人是一家,有机会见面交流一下,共同享受羽毛球带给我们的快乐。
  • 工人老许 2014-08-29 00:08
    朋友好!很高兴加为好友!马年吉祥!马到成功!常来常往
  • 大羽纷飞 2010-04-10 23:38
    欢迎新成员!

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