云中湖

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半年了 真快!

分享 举报 38已有 12448 次阅读    2010-09-08 22:40
  三月八日做的膝盖韧带手术,整整半年了,时间过得真快。
 
  其实半年不能打球也挺难熬的,今天下午去北医三院复查了一下,大夫说韧带恢复得挺好,但腿部肌肉还得练,问什么时候能打球,说加强锻炼至少还得两月,也算有盼头了。
 
  前些时康复训练坚持得不好,得加强了,现在每天下班到家后就换鞋先到操场慢跑几圈,晚上再坚持练静蹲,为早日复出,加油!
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发表评论 评论 (70 个评论)

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  • 无心 2010-09-08 22:42
    加油加油,对自己得特狠才能康复好呢
  • 廉颇 2010-09-08 22:42
    我要做手术去。。。
  • 云中湖 2010-09-08 22:43
    无心: 加油加油,对自己得特狠才能康复好呢
    前些时不是天热嘛 就不够狠啊
  • 云中湖 2010-09-08 22:44
    廉颇: 我要做手术去。。。
    不会吧 您老是什么伤啊

    如果能不做还是尽量别做吧 受罪啊
  • 鹅毛 2010-09-08 22:46
    加油 早日恢复呀
  • 廉颇 2010-09-08 22:49
    云中湖: 不会吧 您老是什么伤啊

    如果能不做还是尽量别做吧 受罪啊
    我膝关节不能支撑,不能上楼下楼
  • 云中湖 2010-09-08 22:49
    鹅毛: 加油 早日恢复呀
    刚才还在球场边看了三小时 手真痒痒啊
  • 小坏人 2010-09-08 22:50
    加油加油啊,等你来南方打球
  • 云中湖 2010-09-08 22:50
    廉颇: 我膝关节不能支撑,不能上楼下楼
    确诊什么问题了吗
  • 云中湖 2010-09-08 22:51
    小坏人: 加油加油啊,等你来南方打球
    走之前没能跟你打次球 遗憾着呢
  • 大奔 2010-09-08 23:04
    期待早日归来!!!
  • 小坏人 2010-09-08 23:04
    云中湖: 走之前没能跟你打次球 遗憾着呢
    呵呵,说不定哪天俺就偷偷溜回来咯
  • 云中湖 2010-09-08 23:06
    小坏人: 呵呵,说不定哪天俺就偷偷溜回来咯
    干嘛偷偷的呢 要高调回来嘛
  • 云中湖 2010-09-08 23:07
    大奔: 期待早日归来!!!
    但愿到时候还会打球
  • 小坏人 2010-09-08 23:08
    云中湖: 干嘛偷偷的呢 要高调回来嘛
    那等你高调来南方的时候吧,哈哈
  • 大奔 2010-09-08 23:12
    云中湖: 但愿到时候还会打球
    打两周就没问题了
  • 廉颇 2010-09-08 23:14
    云中湖: 确诊什么问题了吗
    软骨损伤。。。
  • 廉颇 2010-09-08 23:14
    小坏人: 加油加油啊,等你来南方打球
    你现在哪里啊?
  • 云中湖 2010-09-08 23:17
    廉颇: 软骨损伤。。。
    慰问 这个养不好吗
  • 小坏人 2010-09-08 23:17
    廉颇: 你现在哪里啊?
    我现在在北京,明天中午1点30的航班到深圳
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