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禅修

分享 举报 4已有 4160 次阅读    2011-01-26 11:22

禅是什么?有四句话:达摩东来一字无,全凭心意下工夫。如要纸上做文章,笔尖蘸干洞庭湖。

修炼应从思想意识开始,只有在精神指导下我们才能将担忧变为宁静,妒忌变为仁慈,紧张变为松弛,敌意变为友好,焦虑变为安静,自私变为无私,焦躁变为平静,悲痛变为欢乐,精神状态与身体状况之间存在着密切的联系。要解除疾病的痛苦,要使病人恢复健康,关键在于内在意识和生命力的密切配合。

要克制脾气。有脾气的人就苦,没有脾气的人就快乐;有脾气的人就有烦恼,没有脾气的人常常欢喜。脾气是我们最大的敌人。

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发表评论 评论 (3 个评论)

  • sunsea_ypw 2011-01-26 13:28
    赞同 需要悟啊
  • 瓶子 2011-01-26 16:53
    需要不断磨练才行
  • 看看大家,挣分开心!
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