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从仰慕到吐槽:你所遭遇过的教练的坑

分享 推荐阅读   举报 3已有 688 次阅读  分类: 业羽天地  2017-06-09 14:41   标签打羽毛球  羽毛球馆  专业队  厦门  教练 
这是一位厦门球友小郑的真实经历。

一个寻常的周三,下班时间,小郑与同事惯例前往羽毛球馆打球。打羽毛球大概半年了,同事也不是很强,但是他几乎从来没有赢过,每次输球都像鱼刺卡了喉咙,不舒服。他寻思着,也许可以找个教练学球。

恰好这一天,边上有个人在打球,动作利落舒展,脚下感觉是闲庭漫步,轻松跨一跨都能回球到位,尤其是杀球时,跳得贼高,声音“bang bang bang”听得爽炸了。想想自己跑起来跟鸭子似的,摇摇晃晃的,敬仰之情油然而生。

听他们场地的聊天,好像这是一位专业队退役下的教练。小郑趁他休息的间隙,向他要了电话,表明学球的需求:打败他的同事们。

不久后,小郑开始跟随这位教练学球。初期教练传授了规范的握拍姿势、发球等,学了专业标准动作,小郑感觉自己要走向人生巅峰了。

后来,教练开始教高球,小郑模仿着教练比划的动作,但是怎么也碰不到球。小郑很是疑惑就请教教练,教练说:“练得还不够多,练多了,自然可以接到球。”果然,小郑很快就可以碰到球了,巩固了两节课后,开始学习杀球!这可把小郑开心坏了,终于可以学习杀球了,梦寐以求啊。再后来,各种步法、吊球、搓球……学了很多技术。

但是,小郑自己却开始慌了,学了这么多技术,可是每个技术他都感觉自己的半吊子,上场打球根本就使不出来,即使是最简单的接高球也很难跑到位,动作根本做不出来,教练说要用手腕,但是打球的时候,手腕在哪里都不知道,根本顾不上。教练说:“继续练就对了。”

小郑非常绝望,因为他觉得自己不得要领,一直练球,可是对球依旧没有感觉,学会了但是一上场就忘。不像他以前打篮球,是有一种球感在的。

像小郑这样的球友,其实大有人在。要知道,会打球不代表会教球。

不会教球的教练,通常教学方法就是“技术一轮游”,什么技术都教,但是学生上场打球无所发挥。真正会教球的教练,会根据学生的实际情况,在基础部分的系统训练下,侧重教实用的,适合的。

小郑的需求其实很简单:打败同事。他的同事不是很强的情况下,教练如果让小郑专心把高球打得又高又远,就能成为对抗同事的必杀技,然后再去进阶训练。

不会教球的教练,在教成年人的时候尤其“坑”,成年人是有独立思想的,学球不能像小朋友一样单纯靠模仿,然后反复练习。再者,专业运动员学球时有大量的时间,可以所有技术反复练习,再粗糙的动作,只要肯花时间磨练,都会变得细腻。但是让业余成年人,在有限的时间里学好球,必须要让学生“知其所以然”,令其有所领悟,才能一通百通。

那么,怎么去选择一个教练,才能尽量避免遇到“坑”呢?小虎君给出几条小建议。

1、看年龄,重点是“教球年龄”
刚刚退役,教球年龄不到3年的,很有可能就是“技术一轮游”型,并且有可能用自己专业受训的那一套方式,套用在业余学球者身上,需留意,比如脾气火爆,高压教球、体能训练偏重等。

2、看他教球的学生,只有青少年,还是成人、青少年都有
单一只教小孩的要多留心观察。教成年人要比教青少年难得多。没有教成年人的,要么不会教,要么曾经被投诉过,怕自己功力不足被识破,容易砸了招牌。当然,小虎君不能一竿子打死,不排除有专研青少年培训的,擅于抓到小孩的个人最大优缺点,扬长避短,这种教练通常非常牛逼且早就美名远扬。

3、最好了解一下,这位教练所教学生的反馈意见
小孩家长的评价和成年学生的评价都很重要。小孩家长是最能发现自己小孩的点滴变化的;成年人学生的意见,可以看出这位教练是否有花心思,是否真的有教球灵性,能让学生顿悟。

本文故事源自球友讲述的亲身经历,观点源自pk虎羽球专家团。
最后,小虎君奉上“六味真火”,来自业余球友学球时的喷火吐槽。

1、我花钱请教练来教我动作,教练那火爆脾气,只要我有动作错就一直骂,搞得我我心情极差。TMD我又不是体校的学生,又不走专业路子,你从小被你教练骂大的,现在来骂我吗!MDZZ

2、学了七八节课,教练不是让我跳绳就是跑步法,说体能是打羽毛球最重要的,结果8节课后,连几个正确动作都不会。这么捞钱,真的不怕报应吗!

3、在学习动作时,教练喊着要用手腕,不要用大臂,可是怎么喊,也没给我指明白。

4、教练教我的动作我都学会了,但是,现在一上场全tm忘光了。

5、教练都是看人教,男教练看到女学员就温柔耐心,遇男学员,做错动作就破口大骂。

6、选择专业年轻运动员来教,真的很少能遇到耐心和蔼的教练。

其实,大家在选择教练的时候,不妨使用pk虎的“查询”功能,了解了解pk虎收录的个人信息。这个功能,还可以让你在参加比赛前,了解对手信息。实用!快来尝试一下哟。我们收录的信息不断更新完善中……

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发表评论 评论 (2 个评论)

  • 亲射虎 2017-06-24 19:44
    因材施教是王道!
  • 羽球PK虎 2017-06-26 14:57
    正解。
    亲射虎: 因材施教是王道!
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