水边儿  

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混双小总结(2015.02.26)

分享 推荐阅读   举报 25已有 13704 次阅读  分类: 业羽天地  2015-02-26 15:02
         
 
    这里呢给大家拜个晚年哦,祝天网的各位亲2015年各种幸福、快乐、美满、球技大增
 
    嗯,年就这样过完喽,在家里宅了几天后,终于在大年初四和初六忍不住手滴痒痒,出来打球,那叫一个痛快淋漓。话说,2014年这一年里,俺是静悄悄的,没有参加过任何比赛,没有再去寻找各种新的俱乐部,仅仅是按部就班的在网友俱乐部、百合俱乐部、单位羽毛球队活动,没有刺激、没有兴奋点、没有紧张度、没有如以前奋进、思考的帖子,一切都日常化,只有一点在默默进行着,那就是对混双的训练,哈,还算尚有成效。
 
     截止目前为止,混双进步在两方面:
     1. 封网的速度提高,发接发中,不论发球、接发球落点增加,与第二拍的连贯性尚有提升,打球的过程中,经过自己反复提醒,拍子偶然举起来了
 
     2. 被动起高球以后,可以协助搭档参与1/4的防守,即斜线接杀及吊球,并偶尔接杀后封网进攻。
 
     混双尚待提高的:
     1. 距离:
 
       首先是与网的距离,总被搭档说自己离网太近,这样会让网前动作做不出来,导致球飞出界或下网;
       其次是接杀的距离,参与防守需要后退,但退得过于靠后,如此对方如果点杀或吊球就接不到,或即便接好再回到网前的距离增加,影响封网的速度,更重要的是占了男选手后场的位置。
 
     2. 节奏:
 
       首先是网前速度太快,对,太快,球还没来,拍先挥出去了,这可怎么是好?即便占位和意识都对了,球没到也是枉然,静下心,等球来了看对方选手的站位再出拍吧
 
       其次是网前控球的节奏,在网前别想把对方搞死,拍拍都那么狠,快一拍,慢一拍,狠一拍,软一拍,直线一拍,斜线一拍,这是对滴
 
       最后是发球的节奏喽,那个某某人我一发球就扑我,你一发球我就摸不出你啥时候出球,这这太让我闹心啦,故,接发球时举手影响对方发球节奏,发球时别急与出球或者想明白对方扑球的最佳位置再发球,是破坏对方节奏的重中之重。
 
      2015年,将混上死磕到底,横竖我这女双也练不出来了,后场真心打不到后场,一个个美女汉子们都太猛啦俺先躲躲
 
   

 

 
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发表评论 评论 (17 个评论)

  • 小肥 2015-02-26 18:22
    那么多个第一 不是参加比赛吗
  • 水边儿 2015-02-27 08:57
    小肥: 那么多个第一 不是参加比赛吗


    2014只有一次,就是和小福建。。。。。。
  • 小肥 2015-02-27 12:08
    水边儿: 2014只有一次,就是和小福建。。。。。。
    看你晒了那么多次啊
  • 水边儿 2015-02-27 12:22
    小肥: 看你晒了那么多次啊


    啊,有吗?
  • 小肥 2015-02-28 12:26
    水边儿: 啊,有吗?
    各种拿奖 到哪都拿奖
  • 水边儿 2015-02-28 12:37
    小肥: 各种拿奖 到哪都拿奖


    哈哈,就一次
  • 水边的球比原来凶猛多了,我在远处都看呆了。
  • 水边儿 2015-02-28 14:06
    …明月清风…: 水边的球比原来凶猛多了,我在远处都看呆了。


    这是在夸我吗?
  • 水边儿: 这是在夸我吗?
    。。。。。。。呵呵!边儿别误会,他是在夸他自己眼神儿好呐!
  • 水边儿 2015-02-28 15:29
    没准儿不高兴: 。。。。。。。呵呵!边儿别误会,他是在夸他自己眼神儿好呐!


    哈哈,问候吕哥:)
  • 没有恭维确是夸赞,应该是“更稳、更准、更狠了”,哈。俺用词不太讲究,不然球技早开窍了。
  • 水边儿 2015-03-02 08:54
    …明月清风…: 没有恭维确是夸赞,应该是“更稳、更准、更狠了”,哈。俺用词不太讲究,不然球技早开窍了。
    太讲究了,俺听了老开心啦。。。。吼吼,下一步的目标,是处理球更细腻
  • 祝老师 2015-03-02 10:28
    就冲这总结还得进步!
  • 青娃 2015-03-02 10:32
    快一拍,慢一拍,狠一拍,软一拍,直线一拍,斜线一拍,这是对滴
  • 水边儿 2015-03-02 11:23
    青娃: 快一拍,慢一拍,狠一拍,软一拍,直线一拍,斜线一拍,这是对滴


    就是做不到,哈哈
  • 水边儿 2015-03-02 11:24
    祝老师: 就冲这总结还得进步!


    俺滴网前如你一样快,就美喽
  • wangjun0049 2015-10-15 15:14
    这是哪里呢
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