kole

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练球175

分享 举报 已有 128 次阅读    2019-12-14 21:27
又是半月一练了。
年底还有场单打约赛,首先教练要我打打全场高吊,我感觉自己状态好的时候就是可以将球打到位,所以今天练完球后跟初中生打了一场,球不到位自己就心里虚,越发被对手控制,怎么也赢不了,没有能挑战高手的能力。
然后是多球练习,上网然后任意的后场被动,步伐跑动起来了自己的状态就好些,特别是后场被动后步伐的连贯,要积极回位,而且要注意一直举拍,教练说我接了网前球后,拍子是放下的,这个毛病在我平时打球中也存在。
然后是杀球练习,这段时间感觉自己步伐比较有力,杀球有点点进步,但跟练过的人比肯定是天壤之别。
上一轮的教球今天结束,今天又交了10次费用。
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