亲射虎  

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  • 08-08 16:32 全民健身日

    全民健身日全民健身日,新冠未除时。 疫情偶复发,隔离很明智。 洗手戴口罩,人人有共识。 提高免疫力,锻炼须张弛, 呼唤你我他,跑步奖美食!  
  • 08-05 11:49 屋顶有朵燃烧的云

    屋顶有朵燃烧的云燧人钻木在云端, 祝融尽职来掌管。 期待普罗米修斯, 盗取圣火遍人间。  
  • 08-01 15:56 魔都出差

    魔都出差这周在上海出差,天气不错,期间打羽毛球一次,打乒乓球一次,跑步两次,锻炼身体的效率很高。 羽毛球活动是来之前就安排好的,只是没想到上海没有空调的球馆湿度那么大,没打一会儿,球拍的手胶就已经是湿漉漉的
  • 07-20 11:08 国槐

    国槐远看高槐间疏黄, 清晨跑步有清香。 盛夏时节花自开, 满地槐花送芬芳。  
  • 07-06 10:59 奇妙的变化

    奇妙的变化    因为新发地疫情再次休息了三周后,昨天,我的羽毛球活动重燃战火。从四月份以来的清晨跑步确实有效果,脚踝显得比以前有力了,场上移动能力也有了一定的提高。     昨天

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