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野球也疯狂之三:做一只闷烧的笨鸟

该日志被设为推荐阅读 26已有 872 次阅读  分类: 成长提高  2012-02-03 20:06
传说中,有一只笨鸟,它很笨,为了能够赶上队伍,只好每次都抢飞,然后被当做出头鸟打了下来……
但是,刚刚飞起来的那一刻,还是很开心的,是吧。哈哈~
 
作为笨鸟,偶也有一套自我闷烧百炼成钢的秘籍,在举目四顾无搭档,场上人满无空当的时候,可以祭出来当做解闷的武器。
 
1、颠球、挥拍——这个在“之二”里边已经说过,就不凑字数了。
 
2、抽墙。正手抽,反手抽,大力抽,借力档,温柔搓,偶尔还可以暴力杀。墙真是一个可靠的练球伙伴,你想得到的球速,想不到的角度,它都可以给你。就在无数次的对话当中,咱学会了手指发力,学会了身前击球,学会了快速反应,学会了迅速转换正反手握拍,学会了多大力办多大事……最重要的是,你会出汗!
 
3、抽天花板。当然,越高的天花板越好。先练习反手抽,要点是反手握拍,右脚在前,将球垂直抽向天花板,越高越直越好。刚开始难免是用力抡大臂,但慢慢地依靠小臂带动手腕发力,然后学会手指发力,随着熟练度的增加,可以渐渐追求减小发力动作的同时实现更高的抽球距离。正手抽天花板要比反手难很多,也是右脚在前,利用正手挑球的姿势,将球往正上方挑。——抽天花板的好处是,培养对球的距离感和出球时机,养成右脚在前的击球习惯,提高自己正反手挑后场的深度。
 
揣着这3个秘籍,即便自己最早来到了球场,也可以玩得不亦乐乎。在没有球伴的日子里,那些不会说话的墙壁和天花板,可以静静地陪着自己消磨寂寞。——当然,碰上会说话的球馆管理员,咱可以考虑收手。
 
假如有一天,你在球馆看到一个这样做的短头发矮个子的老女人,也许那就是我。姐抽的不是寂寞,是快乐。
 
 
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发表评论 评论 (20 个评论)

  • 长岛冰 2012-02-03 21:52
    我看我们一些女生可以合着出一套《家庭主妇通往羽球高手之秘笈》了,我在别的网站微博上发了一条秘笈后,在一些回复中发现被埋没的女才人太多了,各有各的独门绝招五花八门哦~~~

    姐妹们抽的不是寂寞,抽的是快乐~~~~
  • 长岛冰: 我看我们一些女生可以合着出一套《家庭主妇通往羽球高手之秘笈》了,我在别的网站微博上发了一条秘笈后,在一些回复中发现被埋没的女才人太多了,各有各的独门绝
    偶上回看了你的回复就闪过这样的念头,哇咔咔。回头集结一下……
  • huanying810418 2012-02-03 22:10
    真是标准的快乐羽球~!
  • 长岛冰 2012-02-03 22:14
    胖呆了@柚子: 偶上回看了你的回复就闪过这样的念头,哇咔咔。回头集结一下……
    欧乐~~~~~
  • 羽中曲 2012-02-04 08:10
    在没有球伴的日子里,那些不会说话的墙壁和天花板,可以静静地陪着自己消磨寂寞。——这方法真好,分享啦!
  • 面条 2012-02-04 09:22
    长岛冰: 我看我们一些女生可以合着出一套《家庭主妇通往羽球高手之秘笈》了,我在别的网站微博上发了一条秘笈后,在一些回复中发现被埋没的女才人太多了,各有各的独门绝
    你们要是家庭主妇的话,早把我们饿死了
  • 长岛冰 2012-02-04 11:09
    面条: 你们要是家庭主妇的话,早把我们饿死了
    不会吧~~俺喂养的猪猪体大身健,吃嘛嘛香,身体倍儿棒~~
    你这种面条身材,一定是家里LD不打羽毛球的后果,吼吼!
  • 面条 2012-02-05 16:54
    长岛冰: 不会吧~~俺喂养的猪猪体大身健,吃嘛嘛香,身体倍儿棒~~
    你这种面条身材,一定是家里LD不打羽毛球的后果,吼吼!
    打也就这样了哈哈,再说女人都去打球了,还哪有时间做饭啊,还不得满世界的找保姆啊
  • 河水 2012-02-06 15:33
    元宵节快乐
  • coolcutie 2012-02-06 16:49
    打野球 也要注意安全 别被伤痛所困  加油!
  • jinyigen 2012-02-06 22:16
    有点入魔啊。。。哈。还是我来教你捷径吧。
  • 波比(bobbie) 2012-02-06 23:43
    多好的心态,多欢乐的人啊
  • 波比(bobbie): 多好的心态,多欢乐的人啊
    嘻嘻,一起快乐羽毛球哈~~
  • jinyigen: 有点入魔啊。。。哈。还是我来教你捷径吧。
    哦?说来听听
  • coolcutie: 打野球 也要注意安全 别被伤痛所困  加油!
    谢谢提醒,凡事要注重方法,量力而行,嘻嘻
  • jinyigen 2012-02-07 10:19
    胖呆了@柚子: 哦?说来听听
    我比较擅长教反手...基本道理就是,反手以弹和碰为主,不是打.有时间现场给你讲讲,很快就会.
  • jinyigen: 我比较擅长教反手...基本道理就是,反手以弹和碰为主,不是打.有时间现场给你讲讲,很快就会.
    哈哈,天暖和了去讨教讨教,最近冻得不想挪窝
  • jinyigen 2012-02-08 09:19
    胖呆了@柚子: 哈哈,天暖和了去讨教讨教,最近冻得不想挪窝
    没问题,记住我跟你说的基本思路。。。反手想法去弹和碰,千万不要打。。。打球要学会巧发力
  • rickychen-2009 2012-03-21 17:30
    非常有效。
  • 雪茄 2012-03-21 19:25
    半边天很厉害
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