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玩儿羽毛球

分享 推荐阅读   举报 21已有 14269 次阅读  分类: 技术提高  2014-12-08 10:38   标签羽毛球 
昨晚腰疼,陪孩子学羽毛球时就没找空场子打,站在场子后边颠颠球,累了就坐椅子上从地上蒯蒯球。
还是练得少,球颠起来很不听话,好一阵子才不用伸着拍子到处追,但一想搓一下球立马飞了。
蒯球也是,看过高手们特潇洒随意地一伸拍子就把地上的球捡起来了,极其羡慕,我也试试,只有偶尔几次球随拍子起,其他时候球都被扫走或扫飞,多次以后慢慢感觉越是急着想把球捞过来,手腕往回勾反而捡不起来,转动手腕转动拍子球就能随着拍子捡起来,但这种感觉还把握不住,蒯不起几回。
看来球感不光靠场上打,平时的玩儿也很重要,要想熟练就得拳不离手曲不离口,有空就耍耍拍子耍耍球,让拍子得心应手地转,球随心所欲地跑,到了场上才能收放自如指哪儿打哪儿,就像开车有车人合一一样,打球也得烂熟到拍人合一。
努力地,去玩儿
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发表评论 评论 (30 个评论)

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  • 工人老许 2014-12-14 14:47
    腰痛打球要适量,最好休息,等腰痛完全恢复之后再打球也不迟。好好歇歇哟问好!
  • 呵呵!美女也需要力量锻炼的!
  • 友情 2014-12-14 18:45
    工人老许: 腰痛打球要适量,最好休息,等腰痛完全恢复之后再打球也不迟。好好歇歇哟问好!
    谢谢问候和提醒!这两天已经没事了,哈哈。我打球少,每周才两次,还打不好,在场上的时间也不长,还没啥强度呢,呵呵
  • 友情 2014-12-14 18:48
    没准儿不高兴: 呵呵!美女也需要力量锻炼的!
    嗯,真是感觉到需要了,几个月的静蹲练好了腿,几周的平板支撑感觉腰上也紧了,继续练,肌肉有力量了能更好地提速和做动作,也能更有效地防止受伤,是吧
  • 乔诺 2014-12-14 19:01
    友情: 嗯,真是感觉到需要了,几个月的静蹲练好了腿,几周的平板支撑感觉腰上也紧了,继续练,肌肉有力量了能更好地提速和做动作,也能更有效地防止受伤,是吧
    颠球我也干过  一会球就不知道哪去了呵呵    好好锻炼适度为好相信你一定可以
  • tanyali 2014-12-14 19:34
    陪女儿学羽毛球,羽乐加天伦之乐!或许将来配女双打家庭比赛。先锋乒羽频道刚举办过乒乓球家庭赛。
  • 友情 2014-12-14 20:00
    乔诺: 颠球我也干过 一会球就不知道哪去了呵呵 好好锻炼适度为好相信你一定可以
    谢谢鼓励!嘻嘻,感觉颠球练稳了之后网前搓球放小球应该手感更好更有准头,今天又颠了会儿,水平拍面还凑合,斜着搓下立马飞,还是功夫不到家,还得好好练,呵呵
  • 友情 2014-12-14 20:10
    tanyali: 陪女儿学羽毛球,羽乐加天伦之乐!或许将来配女双打家庭比赛。先锋乒羽频道刚举办过乒乓球家庭赛。
    家庭赛,有意思,孩子刚学,我从握拍起才学两年多点儿,水平忒低呢还,哈哈
  • 工人老许 2015-01-03 18:43
    友情: 家庭赛,有意思,孩子刚学,我从握拍起才学两年多点儿,水平忒低呢还,哈哈
    有机会我给您当陪练!
  • 友情 2015-01-03 18:48
    工人老许: 有机会我给您当陪练!
    太好了,一定找机会向您请教,先谢啦
  • 亲射虎 2015-01-03 19:17
    我也没学会用球拍从地上捡球呢。
  • 友情 2015-01-03 19:38
    亲射虎: 我也没学会用球拍从地上捡球呢。
    是啊,哈哈哈,我现在有空就练几下,还捡不起来呢,你也练练吧,我太羡慕拿拍子捡球了,比手捡都麻利,太潇洒了,嘿嘿
  • 乔诺 2015-01-03 20:06
    亲射虎: 我也没学会用球拍从地上捡球呢。
    人家说那是小儿科  自己做起来怎么这么难哦
  • 乔诺 2015-01-03 20:07
    工人老许: 有机会我给您当陪练!
    不是约会周六吗呵呵
  • 乔诺 2015-01-03 20:07
    亲射虎: 我也没学会用球拍从地上捡球呢。
    人家说那是小儿科  自己做起来怎么这么难哦
  • 亲射虎 2015-01-03 20:09
    友情: 是啊,哈哈哈,我现在有空就练几下,还捡不起来呢,你也练练吧,我太羡慕拿拍子捡球了,比手捡都麻利,太潇洒了,嘿嘿
    回头我也练练。
  • 亲射虎 2015-01-03 20:10
    乔诺: 人家说那是小儿科 自己做起来怎么这么难哦
    说明我水平还不够。
  • 友情 2015-01-03 20:17
    亲射虎: 回头我也练练。
    同练!争取作为今年的技术增长点,哈哈
  • 乔诺 2015-01-03 20:20
    亲射虎: 说明我水平还不够。
    哈哈我可没说你水平低   是我不会想学
  • 亲射虎 2015-01-03 23:27
    乔诺: 哈哈我可没说你水平低 是我不会想学
    我也想学!
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