风中沉思  

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羽球交流
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2015意大利圆梦之旅
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2015夏至荷语
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2015赏樱记
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  • 02-07 13:13 利用握力器练习挥拍瞬间发力的一个方法

    利用握力器练习挥拍瞬间发力的一个方法  这个握力器用来锻炼手指和小臂的力量很有效。 近日发现用这个来模拟挥拍的时候,可以练习击球瞬间的发力。 具体来说,做法如下: 1、握住握力器(松握,不用力) 2、做完整的正手或者
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    麦肯基疗法——腰疼朋友的福音。在熊熊教练的文章中看到了麦肯基疗法治疗腰疼,但是熊熊教练没有说具体是怎么个治疗法,于是,我找了度娘,收集了麦肯基疗法的一些知识,转载过来,供大家分享。如遇版权作者要求,本人可随时删除文章并致歉。
  • 05-24 11:11 向老将们致敬!

    向老将们致敬!俗话说,年龄不饶人,在羽毛球竞技场上,年轻就是最大的资本。在这届汤杯上,尽管老将们拼尽全力,仍输多胜少,让球迷们看的心疼。但,球迷永远都会记住你们在场上的拼搏精神!   1、林丹 对林丹的诟
  • 02-04 11:47 羽球贺新春

    羽球贺新春                         羽球贺新春        
  • 02-01 11:29 提高羽毛球水平的技巧之一——冥想法

    提高羽毛球水平的技巧之一——冥想法2016-02-01   天天飞羽 很多球友打了很多年球了,发现自己提高很慢了,好像遇到了不可突破的瓶颈, 花钱请教练学吧,又觉得没那个必要,可是球技呢却停步不前了,很纠结。。。。。 我业

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  • wjsw 2017-08-16 07:37
    早上好!
  • wjsw 2017-07-04 07:24
    开心快乐每一天!
  • wjsw 2017-06-20 07:04
    早上好!
  • wjsw 2017-02-07 07:02
    开心快乐每一天。
  • wjsw 2017-01-22 07:06
    早上好。

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