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双打防守站位中 左右脚如何调整才能更好的防守

分享 举报 1    2018-02-11 12:53   标签熊熊教练  熊熊羽毛球  羽毛球 

双打防守站位。左右脚如何调整很好接杀球回后场

双打防守站位,以右手握拍选手为例,当你在右半区,接对方的一个前场小球,

你把球挑到后场,(双打挑球防守退直线)回动到自己的半场做好防守,接杀球的准备。

这个时候就要分两种情况:(右半区)

1如果你是挑直线球,退直线防守,降低重心,以左脚在前,拍子伸到身体的前方。做接杀球准备,主要是以正手抽斜线为主。

注(如果是混双或者搭档接杀球弱,建议挑球左右都挑直线球 让你的搭档接对方的斜线杀球,这样你搭档能处理球的时间长,成功率会高很多)

2如果你是挑斜线球,退直线防守。人要正对对方进攻选手球杀球方向,拍子伸到身体的前方,降低重心,右脚在前。

主要是以反手抽直线接杀球为主。

双打防守当你在左半区,接对方的一个前场小球,你把球挑到后场,(双打挑球防守退直线)

回动到自己的半场做好防守,接杀球的准备。

这个时候就要分两种情况:(左半区)

1如果你是挑斜线球,退直线防守。人要正对对方进攻选手球杀球方向,拍子伸到身体的前方,降低重心,左脚在前,主要是以正手抽直线接杀球为主。

2如果你是直斜线球,退直线防守。人要正对对方进攻选手球杀球方向,拍子伸到身体的前方,降低重心,右脚在前,主要是以反手抽直斜线接杀球为主

目前线下开设有成人初级班和青少年初级班,可电话预约免费试课。


成人班试课时间:每周三和周日晚7点

青少儿班试课时间:每周五和周六和周日。

联系电话:15628767051(微信同号)

培训地点1:羽置峰1号馆(四川省成都市青羊区成飞大道552号,青羊区消防大队内100米)球馆电话:15719473766

培训地点2:财大光华校区羽毛球馆

培训地点3:天府国际运动会所天府一街




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