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本条作品小涛继续为大家解说在羽毛球运动中,容易受伤的部位,羽毛球袜能否起到保护作用?相信绝大多数的朋友都接触过羽毛球运动,这项运动包含急停,急转,急跳等多个易受伤动作,相对容易受伤的部位为:脚踝处和膝盖处,我们应如何保护呢?
这就涉及到了一个大家可能接触不到的袜子针织工艺--“X”针针织法,不难理解,是把脚踝处以"X"型特殊的工艺针织,给脚踝一个特殊的力量支撑,有效减免在运动过程中反作用力给脚踝处带来的伤害,但是需要声明的是:防止脚踝的扭伤不能完全靠袜子去实现,也要注重在运动中的正确运动姿势和其他运动因素。
所以建议喜欢运动的朋友,在运动的过程中要多注重正确的运动因素,佩戴相配套的运动装备,用正确的方式来保护我们的身体健康,下一章节小涛为大家介绍如何有效保护运动过程中保护我们的膝盖免受伤害。
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